Lato zimą, czyli „zimowe” ferie na Gran Canarii Jako dziecko stanu wojennego, dorastałem za komuny i biedy lat 90-tych. Finansowo zaczynałem w zasadzie od zera. Wyspy Kanaryjskie? Wakacje na Gran Canarii? Zawsze kojarzyło mi się to z takim „top of the top” wyjazdów, bo i ówczas były totalnie poza zasięgiem. Ale okazuje się, że w […]
Jak budować bliskość w związku? Bliskość w związku to jeden z najważniejszych jego – jeśli ma być udany. Bliskość w związku pozwala partnerom czuć się kochanymi, akceptowanymi i wspieranymi. Jak mawiała Brené Brown „Bliskość wymaga wysiłku, ale jest tego warta”. Noooo i tu się zaczynają schody. Bliskość w związku wymaga wysiłku. Wymaga. Wysiłku. Takie brzydkie […]
Afery z influencerami z ostatnich czasów zwróciły (w końcu) uwagę rodziców i pedagogów na media społecznościowe. Konkretnie na dzieci w mediach społecznościowych. Niestety mam wrażenie, że cały czas – my dorośli – odwracamy kota ogonem i wskazujemy media społecznościowe jak jedynego winnego. Oczywiście te (a raczej ludzie za nimi stojący) nie pozostają bez winy. Myślę, […]
Przebaczenie – klucz do szczęśliwego związku. O co warto zawalczyć? „Jestem zraniony/zraniona” – tak pewnie zdarza ci się pomyśleć. Ale: „Nigdy ci tego nie wybaczę i będę to rozpamiętywać, drążyć, wyciągać, rozciągać i truć się tym” – to już tak nie koniecznie. Nie nazywamy tego świadomie w ten sposób. Przebaczenie w (nie tylko) związku jest […]
Bo nie ma czasu na bliskość – „głośne planowanie” w małżeństwie Ostatnio usłyszałem, że nie powinno się priorytetyzować swoich planów, ale trzeba planować swoje priorytety. Dla mnie najważniejsze są małżeństwo i rodzina – bliskość. Bardzo proste zdanie, to o planowaniu priorytetów. Jakby się zastanowić, to właściwie jest dość oczywiste, a jednak… No właśnie, warto pomyśleć, […]
Małżeństwo nie będzie dobre samo z siebie. Trzeba nad nim pracować. A żeby zacząć pracować nad swoim małżeństwem przy pomocy metody hula hop, nie będziemy potrzebowali Hula Hop. Wystarczy, że je sobie wyobrazimy. Ok, bierzemy to nasze prawdziwe lub wyimaginowane kółko i wchodzimy do środka. Tylko… jak to ma wzmocnić moje małżeństwo? Możesz zmienić tylko […]