Praca zdalna, hybrydowa, biuro w domu – szansa na więcej czasu z rodziną czy pułapka? Od kilkunastu lat pracuję w domu i muszę przyznać, że bardzo to sobie chwalę. Jednak część moich obowiązków zawodowych wymaga ode mnie wychodzenia do ludzi – spotkania, warsztaty, praca na uczelni, a nawet kilkudniowe wyjazdy w ramach działalności w Polskiej […]
Słowo na dziś – PHUBBING. Cichy zabójca bliskości Termin „phubbing” powstał z połączenia dwóch angielskich słów: „phone” (telefon) i „snubbing” (lekceważenie). Oznacza sytuację, w której ignorujemy drugą osobę, skupiając się na ekranie smartfona zamiast na rozmowie czy wspólnym spędzaniu czasu. Prawdopodobnie spodziewasz się teraz tekstu o tym jak ta nasza młodzież jest uzależniona od telefonów […]
Lato zimą, czyli „zimowe” ferie na Gran Canarii Jako dziecko stanu wojennego, dorastałem za komuny i biedy lat 90-tych. Finansowo zaczynałem w zasadzie od zera. Wyspy Kanaryjskie? Wakacje na Gran Canarii? Zawsze kojarzyło mi się to z takim „top of the top” wyjazdów, bo i ówczas były totalnie poza zasięgiem. Ale okazuje się, że w […]
Jak budować bliskość w związku? Bliskość w związku to jeden z najważniejszych jego – jeśli ma być udany. Bliskość w związku pozwala partnerom czuć się kochanymi, akceptowanymi i wspieranymi. Jak mawiała Brené Brown „Bliskość wymaga wysiłku, ale jest tego warta”. Noooo i tu się zaczynają schody. Bliskość w związku wymaga wysiłku. Wymaga. Wysiłku. Takie brzydkie […]
Afery z influencerami z ostatnich czasów zwróciły (w końcu) uwagę rodziców i pedagogów na media społecznościowe. Konkretnie na dzieci w mediach społecznościowych. Niestety mam wrażenie, że cały czas – my dorośli – odwracamy kota ogonem i wskazujemy media społecznościowe jak jedynego winnego. Oczywiście te (a raczej ludzie za nimi stojący) nie pozostają bez winy. Myślę, […]
Przebaczenie – klucz do szczęśliwego związku. O co warto zawalczyć? „Jestem zraniony/zraniona” – tak pewnie zdarza ci się pomyśleć. Ale: „Nigdy ci tego nie wybaczę i będę to rozpamiętywać, drążyć, wyciągać, rozciągać i truć się tym” – to już tak nie koniecznie. Nie nazywamy tego świadomie w ten sposób. Przebaczenie w (nie tylko) związku jest […]